Воркшоп з міофасціального релізу

Воркшоп з міофасціального релізу
Інформація про подію:
Дата початку: 20 травня 2017
Місце проведення: Навчальний центр "Альянс", вул. Галицька, 145 Б

Міофасціальне розслаблення (Self-myofascial release) – специфічний вид впливу на м’язово-сполучну тканину, шляхом використання різних мануальних технік, які людина може провести самостійно. Такий вид самомасажу незамінний, коли потрібно швидко та ефективно відновитися після навантаження, прибрати больові відчуття, для профілактики та запобігання травм, а також для підтримання гнучкості та еластичності тканин. Спеціально розроблена система вправ дозволяє використовувати вагу і силу власного тіла для того, щоб правильно підготувати м’язову систему до щоденних навантажень і стимулювати процес відновлення.

Початок о 12.00 год.
Додаткова інформація за тел. 050 769 64 44

 

Відгуки

Для того, щоб залишити відгук, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі