Мантра джем із Регіною Раїнською у місті Івано-Франківськ
Мантра - це поєднання певних складів, звуків, які заспокоюють і очищають розум. Слово "мантра" з санскриту буквально перекладається як "манас" - розум, "тра" - заспокоєння, тобто мантра є те, що заспокоює розум.
Мантру можна повторювати один або багато раз, можна вимовляти пошепки або дуже голосно співати, можна вимовляти в самоті або всім натовпом однодумців, вловлюючи хвилю голосів,що зливаються. Якщо церобити із задоволенням,і захватом, тоді цей процес може стати ключем до глибокої медитації. Ефект успішного мантра-джему - легкість в тілі, ясність в розумі, радість на серці. Мантра-джем це свого роду емоційна розрядка.
Приходьте до нас на мантра-джем! Будемо грати з звуками, вчитися співати, імпровізувати і медитувати.
Які мантри будемо співати?
У програмі точно буде Ом, Ом намах Шівая, а також багато інших простих мантр, які ви зможете відразу ж запам'ятати.
p.s. Якщо у вас є етнічні інструменти типу дарбука, джамбея, Каратал, флейти, Акарін, діджіріду і т.д. - беріть з собою;)
Вхід вільний
Не забудьте зареєструватись ;-)
https://goo.gl/forms/dq5P20HTlOZ3i8rJ2
Всі деталі за телефонами:
098 95 88 553 або 050 040 32 36.
Відгуки
Відгуків немає.
Ви можете бути першим: