Семінар "Реабілітація при болях в спині, грижах, протрузіях" у місті Івано-Франківськ

Тривалість 2 дні (12 год.; 24-25.02) Теоретична частина.1. Анатомія хребта. Кісткові структури, зв'язковий апарат, м'язи. Хребет як єдине структурне ціле.2. Вікові зміни хребта, врахування їх під час складання програм реабілітаційного тренування.3. Етапи утворення гриж.4. Причини та стадії утворення гриж.5. Класифікація і види гриж.6. Механізми розвитку спазму і функціонального блоку в хребцево – руховому сегменті.7. Діагностика наявності протрузій і гриж в умовах фітнес центру.Практична частина.1. Діагностика функціонального стану хребта. Візуальний огляд, спостереження за переміщенням біоланок під час ходьби та виконання рухових тестів.2. Алгоритм складання реабілітаційної програми з урахуванням індивідуальних особливостей.3. Розбір вправ, які застосовуються у реабілітаційному тренуванні: дихальних, тракційних, корекційних, стабілізуючих, загальнозміцнюючих, для розвитку силової витривалості.  Викладач : Олександр Довгич (м.Київ) - кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент кафедри здоров'я, фітнесу та рекреації в Національному університеті фізичного виховання і спорту України. Персональний тренер категорії «експерт».